Hola Gary,
Una de las herramientas, que uso, esta basada en las Emociones Benéficas, positivas, para la persona.
Una de las diferentes maneras de obtener emociones beneficiosas es por medio de pensamientos positivos.
Los pensamientos generan emociones.
Si son positivas mejoran nuestra manera de actuar, son terapéuticas, sirven para prevenir enfermedades o/y acelerar su proceso curativo, regenerativo.
Mejoran la capacidad de afrontar la adversidad.
Como todos sabemos, y hemos comprobado en nosotros mismos y en los demás, el uso de EFT crea cambios fisiológicos positivos. Al potenciarlo con Emociones Benéficas, he constatado transformaciones, cambios óptimos, permanentes, en todas las personas que lo han puesto a prueba.
Es la base para un proceso transformativo adecuado, evitando así los clásicos retrocesos o efectos pulsatiles, típico en las personas con enfermedades crónicas.
Un ejemplo sencillo, Clásico, descrito en el manual de Gary, y utilizado por todos los que practicamos EFT para “desarmar reversiones” o cambiar una sesión sin resultados aparentes, es al hacer la afirmación, poner intencionalidad e intensidad emotivas en; “me acepto completa y profundamente”.
Otra versión del efecto positivo de las emociones y también un Clásico es la lista de gratitud. Al hacer tapping sobre, cualquier frase de nuestra lista de gratitud, estamos utilizando esa emoción extraordinaria, que genera el estar agradecidos.
El uso de EFT combinado con emociones intrínsecas (que nos pertenecen, que surgen de nosotros) opera un proceso interrumpido de autocuración y regeneración, metabolizando un puente hacia nuestro nuevo yo, sin conflictos, naturalmente.
Antes de dejar este apartado de gratitud, doy las gracias a un pequeño gran maestro, mi hijo Uriel (7 años) por ofrecernos a todos una herramienta más.
Consiste en escribir un poema o un escrito con un contenido netamente positivo, generador de emociones, producido por nosotros, con corazón. Y hacer tapping con el
. Lo hemos probado esta mañana antes de llevar a Uriel al colegio, que cambio se ha producido! ; De ser un momento más del día, empezando la rutina cotidiana, a convertirse en una mañana de dicha, gloriosa, llena de expectativas e ilusiones. Así, embargado por el empuje de esta vivencia, os recomiendo experimentarlo.
Una de las herramientas, que uso, esta basada en las Emociones Benéficas, positivas, para la persona.
Una de las diferentes maneras de obtener emociones beneficiosas es por medio de pensamientos positivos.
Los pensamientos generan emociones.
Si son positivas mejoran nuestra manera de actuar, son terapéuticas, sirven para prevenir enfermedades o/y acelerar su proceso curativo, regenerativo.
Mejoran la capacidad de afrontar la adversidad.
Como todos sabemos, y hemos comprobado en nosotros mismos y en los demás, el uso de EFT crea cambios fisiológicos positivos. Al potenciarlo con Emociones Benéficas, he constatado transformaciones, cambios óptimos, permanentes, en todas las personas que lo han puesto a prueba.
Es la base para un proceso transformativo adecuado, evitando así los clásicos retrocesos o efectos pulsatiles, típico en las personas con enfermedades crónicas.
Un ejemplo sencillo, Clásico, descrito en el manual de Gary, y utilizado por todos los que practicamos EFT para “desarmar reversiones” o cambiar una sesión sin resultados aparentes, es al hacer la afirmación, poner intencionalidad e intensidad emotivas en; “me acepto completa y profundamente”.
Otra versión del efecto positivo de las emociones y también un Clásico es la lista de gratitud. Al hacer tapping sobre, cualquier frase de nuestra lista de gratitud, estamos utilizando esa emoción extraordinaria, que genera el estar agradecidos.
El uso de EFT combinado con emociones intrínsecas (que nos pertenecen, que surgen de nosotros) opera un proceso interrumpido de autocuración y regeneración, metabolizando un puente hacia nuestro nuevo yo, sin conflictos, naturalmente.
Antes de dejar este apartado de gratitud, doy las gracias a un pequeño gran maestro, mi hijo Uriel (7 años) por ofrecernos a todos una herramienta más.
Consiste en escribir un poema o un escrito con un contenido netamente positivo, generador de emociones, producido por nosotros, con corazón. Y hacer tapping con el
. Lo hemos probado esta mañana antes de llevar a Uriel al colegio, que cambio se ha producido! ; De ser un momento más del día, empezando la rutina cotidiana, a convertirse en una mañana de dicha, gloriosa, llena de expectativas e ilusiones. Así, embargado por el empuje de esta vivencia, os recomiendo experimentarlo.
“Luz de alegría, luz de sabiduría,
¡Luz de amor, luz de felicidad!
¡Lléname el corazón ¡”
.
Hemos hecho tapping con su poema, ha sido una experiencia reveladora y bella. Ver a mi hijo con sus ojos de mirada limpia y su faz transfigurada de felicidad. Después he hecho tapping con el poema de Uriel y ha sido maravilloso, hemos conectado con un estado de alegría el cual impregna mi ser a través de las horas, del tiempo.
La poesía para mi es el sumo arte de la escritura, y de la expresión verbal .Contiene emociones y sentires que nos embargan, tiene una fuerza irresistible.
Utilizando poesías con contenido positivo, esperanzador, de nuestra cosecha o escrita por otras personas, multiplicamos el proceso curativo, y de transformación personal, cambiamos nuestra fisiologia, y extendemos nuestros horizontes hacia lo ilimitado.
Gracias Gary y a todos los que están contribuyendo a la expansión del EFT, esta poderosa herramienta de cambio.
Guillermo Peña
