Programa sobre EFT en Television Canarias.
Para verlo ,por favor, clica el enlace siguiente:
domingo, 25 de abril de 2010
martes, 20 de abril de 2010
ENLACES TELECONFERENCIAS Y CHARLAS
PARA ESCUCHAR EL REPLAY DE UNA TELECLASE SOBRE:
ILKA WANDEL.
SOBREPESO.
http://AttendThisEvent.com/?eventid=11999514
ABUNDANCIA
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12234945
CURACIÓN ESPIRITUAL
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12235134
GUILLERMO PEÑA ACUÑA
"MEJORA TU VISTA"
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12264492
GRABACION DE LA 3ª TELECONFERENCIA GRATUITA.
"Hay camino para la Paz, la Paz es el camino"
http://rapidshare.com/files/239423722/CONFERENCIA_EFT_3.mp3
TESTIMONIOS 3ª TELECONFERENCIA GRATUITA.
-La teleconferencia del genial Guillermo quien al igual de Gary Craig continua con la difusión a gran escala sobre la EFT con su enfoque particular, fácil y de beneficio inmenso.
Eduardo Pino
-Me ha encantado la forma en que has realizado este proceso de paz personal, estuvo más alla de mis expectativas,
EDUARDO PINO. Tarja. Bolivi
-ME FUE MUY BIEN, LO DE MADRE, PADRE Y CONYUGUE .
Consol.Barcelona
-LA CONFERENCIA DE HOY,NO SÓLO HA SIDO BELLÍSIMA. IMPECABLE,CON UN SONIDO PERFECTO,SINO QUE ME EMOCIONÓ MUCHÍSIMO.¡¡ GRACIAS!!. LO QUE ESCRIBÍ LO HICE CON EL ALMA, ES LO QUE SIENTO Y VIVO Y ESCUCHARLO EN TU VOZ, NO LO PODÍA CREER.
EL TAPPING, ME HIZO MUCHO BIEN, ES COMO DICES, ES UN ARTE,
ES MUY HERMOSO EL POEMA QUE HICISTE PARA TU HIJITA, , EN EL INSTANTE QUE LO ESTABAS RECITANDO SENTÍ QUE ES PERFECTO,TIERNO, LLENO DE AMOR PARA HACER TAPPING, Y LOGRAR QUE SE CUREN LAS HERIDAS.
NO TENGO PALABRAS, HOY HA SIDO UN DIA MUY ESPECIAL, DIFÍCILMENTE SE BORRE DE MI MEMORIA.
TODO EL TIEMPO LE DIGO A DIOS QUE LO QUE ÉL QUIERE QUE YO SEPA, VENGA A MÍ Y ME DEJO FLUIR.
¡¡¡ ÉL ESTUVO PRESENTE!!!
OTRA VEZ GRACIAS POR TU GENEROSIDAD..
CON EL ALMA EXPANDIDA, LLENA DE GRATITUD.
LILIANA.Mendoza.Argentina
-Un abrazo.
David Mackay. Mexico
-La petición, o problema a solucionar, que había escrito era "dejar de tener miedo"; y lo que te puedo decir al respecto es que, he acabado muy relajada y con una sonrisa en la boca.…y me ha invadido la paz.
La Rosa.Valencia.
-En cuanto al trabajo realizado si ha ocurrido algo.
R. Barcelona
-Hola, gracias por la conferencia... me he sentido realmente conectada.
Tere,
Edith- Buenos Aires
-LA ENERGIA HA CAMBIADO Y SE SIENTE COMO TE RODEA APORTANDO PAZ Y ALEGRIA MIL GRACIAS.
Es descubrir esta interconexión, en nuestro interior que nos permite que mejoremos nuestro autoconocimiento.
Es un proceso de cambio; nuestra percepción de la realidad, nuestros deseos, necesidades de amar de ser amado, de sentirnos valorados, nuestros valores, principios, paradigmas (el filtro preponderante de nuestras creencias limitantes). El sentido de lo que hacemos, como condicionamos nuestras vidas. ¿Qué claves, herramientas podemos utilizar, y como podemos evaluar nuestro proceso de cambio?
-“En mi experiencia el ser creativo, persistente y eliminar los miedos, nos hace constatar que nuestro potencial es ilimitado, la realidad que creas es maravillosa y si estas enferm@ estas abriendo las puertas hacia el cambio (la curación) en tu vida.”GPA.
Mariano-Madrid
-Hola Guillermo, gracias por esta teleconferencia, te comento que la idea que diste la otra vez de hacer EFT con poesia me encanta y la he utilizado con canciones chamanicas con buenos resultados para abrir a las personas a sus sentimientos. Un abrazo!
jose luis garcia-sevilla
-Un abrazo .y Animo guillermo me parece que eres una persona estupenda que puedes ayudar a una cantidad infinita de personas.
Jose palet-Bs as Argentina
-Me siento maravilloso y me ha echo sentir uno en el universo
Tony-sevilla
-Esto es unaa locura gracias gracias es maravilloso se ha removido todo desde dentro hacia fuera os he notado a todos dentro y fuera de mi todos somos Uno gracias gracias
Maria Cristina Marquez-Montevideo-Uruguay
-QUE BELLEZA DE CONFERENCIA Y DE POEMA!!!!! GRACIASSSS GUILLERMO!!!!
ROSARIO RODRIGUEZ GUERRERO-SEVILLA (ESPAÑA)
-GRACIAS POR LOS BENEFICIOS RECIBIDOS,
Alba-Tenerife
-He vibrado mientras hicimos el tapping global. Muchisimas gracias. Un abrazo y un beso muy fuerte
.El tapping de hoy provocó llanto en me y ahora me siento muy relajada.
-Ha sido mas que una ejercicio, he sentido la union con el universo atravez de tampping, me siento con una paz unica, ha sido en el momento justo porque realmente estaba un poco desolado.
-Gracias por su conferencia aunque tarde pude obtener beneficios.
-Guillermo he escuchado tus dos teleconferencias y te doy las gracias por esta idea que has tenido.
- Magnifica la conferencia. GraciAS.
-Gracias por tu conferencia y mis felicitaciones, creo que ha sido un éxito. Todo ha estado muchisimo mejor. Gracias por este espacio y por tu compartir sincero-amoroso.
-Ante todo darte las gracias por esta iniciativa tan genial que nos abre tantos horizontes y rompe barreras. He tenido vibraciones muy altas y seguiré tus orientaciones.
-Hoy he formado parte de esa gran familia de EFT que logras unir con tus conferencias.
Muchas felicidades Guillermo, excelente trabajo
-QUE DIOS LLENE DE BENDICIONES TU HOGAR Y ESOS ÁNGELES DE HIJOS QUE TIENES.
ME GUSTO MUCHO, EL TRABAJO Y EL POEMA A TU HIJO.
ABUNDANCIA
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12234945
CURACIÓN ESPIRITUAL
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12235134
GUILLERMO PEÑA ACUÑA
"MEJORA TU VISTA"
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12264492
GRABACION DE LA 3ª TELECONFERENCIA GRATUITA.
"Hay camino para la Paz, la Paz es el camino"
http://rapidshare.com/files/239423722/CONFERENCIA_EFT_3.mp3
TESTIMONIOS 3ª TELECONFERENCIA GRATUITA.
-La teleconferencia del genial Guillermo quien al igual de Gary Craig continua con la difusión a gran escala sobre la EFT con su enfoque particular, fácil y de beneficio inmenso.
Eduardo Pino
-Me ha encantado la forma en que has realizado este proceso de paz personal, estuvo más alla de mis expectativas,
EDUARDO PINO. Tarja. Bolivi
-ME FUE MUY BIEN, LO DE MADRE, PADRE Y CONYUGUE .
Consol.Barcelona
-LA CONFERENCIA DE HOY,NO SÓLO HA SIDO BELLÍSIMA. IMPECABLE,CON UN SONIDO PERFECTO,SINO QUE ME EMOCIONÓ MUCHÍSIMO.¡¡ GRACIAS!!. LO QUE ESCRIBÍ LO HICE CON EL ALMA, ES LO QUE SIENTO Y VIVO Y ESCUCHARLO EN TU VOZ, NO LO PODÍA CREER.
EL TAPPING, ME HIZO MUCHO BIEN, ES COMO DICES, ES UN ARTE,
ES MUY HERMOSO EL POEMA QUE HICISTE PARA TU HIJITA, , EN EL INSTANTE QUE LO ESTABAS RECITANDO SENTÍ QUE ES PERFECTO,TIERNO, LLENO DE AMOR PARA HACER TAPPING, Y LOGRAR QUE SE CUREN LAS HERIDAS.
NO TENGO PALABRAS, HOY HA SIDO UN DIA MUY ESPECIAL, DIFÍCILMENTE SE BORRE DE MI MEMORIA.
TODO EL TIEMPO LE DIGO A DIOS QUE LO QUE ÉL QUIERE QUE YO SEPA, VENGA A MÍ Y ME DEJO FLUIR.
¡¡¡ ÉL ESTUVO PRESENTE!!!
OTRA VEZ GRACIAS POR TU GENEROSIDAD..
CON EL ALMA EXPANDIDA, LLENA DE GRATITUD.
LILIANA.Mendoza.Argentina
-Un abrazo.
David Mackay. Mexico
-La petición, o problema a solucionar, que había escrito era "dejar de tener miedo"; y lo que te puedo decir al respecto es que, he acabado muy relajada y con una sonrisa en la boca.…y me ha invadido la paz.
La Rosa.Valencia.
-En cuanto al trabajo realizado si ha ocurrido algo.
R. Barcelona
-Hola, gracias por la conferencia... me he sentido realmente conectada.
Tere,
Edith- Buenos Aires
-LA ENERGIA HA CAMBIADO Y SE SIENTE COMO TE RODEA APORTANDO PAZ Y ALEGRIA MIL GRACIAS.
Es descubrir esta interconexión, en nuestro interior que nos permite que mejoremos nuestro autoconocimiento.
Es un proceso de cambio; nuestra percepción de la realidad, nuestros deseos, necesidades de amar de ser amado, de sentirnos valorados, nuestros valores, principios, paradigmas (el filtro preponderante de nuestras creencias limitantes). El sentido de lo que hacemos, como condicionamos nuestras vidas. ¿Qué claves, herramientas podemos utilizar, y como podemos evaluar nuestro proceso de cambio?
-“En mi experiencia el ser creativo, persistente y eliminar los miedos, nos hace constatar que nuestro potencial es ilimitado, la realidad que creas es maravillosa y si estas enferm@ estas abriendo las puertas hacia el cambio (la curación) en tu vida.”GPA.
Mariano-Madrid
-Hola Guillermo, gracias por esta teleconferencia, te comento que la idea que diste la otra vez de hacer EFT con poesia me encanta y la he utilizado con canciones chamanicas con buenos resultados para abrir a las personas a sus sentimientos. Un abrazo!
jose luis garcia-sevilla
-Un abrazo .y Animo guillermo me parece que eres una persona estupenda que puedes ayudar a una cantidad infinita de personas.
Jose palet-Bs as Argentina
-Me siento maravilloso y me ha echo sentir uno en el universo
Tony-sevilla
-Esto es unaa locura gracias gracias es maravilloso se ha removido todo desde dentro hacia fuera os he notado a todos dentro y fuera de mi todos somos Uno gracias gracias
Maria Cristina Marquez-Montevideo-Uruguay
-QUE BELLEZA DE CONFERENCIA Y DE POEMA!!!!! GRACIASSSS GUILLERMO!!!!
ROSARIO RODRIGUEZ GUERRERO-SEVILLA (ESPAÑA)
-GRACIAS POR LOS BENEFICIOS RECIBIDOS,
Alba-Tenerife
-He vibrado mientras hicimos el tapping global. Muchisimas gracias. Un abrazo y un beso muy fuerte
.El tapping de hoy provocó llanto en me y ahora me siento muy relajada.
-Ha sido mas que una ejercicio, he sentido la union con el universo atravez de tampping, me siento con una paz unica, ha sido en el momento justo porque realmente estaba un poco desolado.
-Gracias por su conferencia aunque tarde pude obtener beneficios.
-Guillermo he escuchado tus dos teleconferencias y te doy las gracias por esta idea que has tenido.
- Magnifica la conferencia. GraciAS.
-Gracias por tu conferencia y mis felicitaciones, creo que ha sido un éxito. Todo ha estado muchisimo mejor. Gracias por este espacio y por tu compartir sincero-amoroso.
-Ante todo darte las gracias por esta iniciativa tan genial que nos abre tantos horizontes y rompe barreras. He tenido vibraciones muy altas y seguiré tus orientaciones.
-Hoy he formado parte de esa gran familia de EFT que logras unir con tus conferencias.
Muchas felicidades Guillermo, excelente trabajo
-QUE DIOS LLENE DE BENDICIONES TU HOGAR Y ESOS ÁNGELES DE HIJOS QUE TIENES.
ME GUSTO MUCHO, EL TRABAJO Y EL POEMA A TU HIJO.
lunes, 19 de abril de 2010
Ilka Wandel. Enlace Charla vista replay
Boletín de Aprendizaje de EFT - 18 de Abril de 2010
Terapeuta destacada,
Ilka Wandel.
Charla interviu sobre la VISTA con Guillermo Peña Acuña.
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12264492
Artículo Destacado N° 1: http://www.eftmx.com/newsletter/sobrepeso-helena-sp.html.( copiar y pegar)
Terapeuta destacada,
Ilka Wandel.
Charla interviu sobre la VISTA con Guillermo Peña Acuña.
http://AttendThisEvent.com/?eventid=12264492
Artículo Destacado N° 1: http://www.eftmx.com/newsletter/sobrepeso-helena-sp.html.( copiar y pegar)
Encontrar la raíz del sobrepeso:
Después de ayudar a su cliente a neutralizar el asunto de raíz y escoger una manera sana de satisfacer una necesidad básica, Ilka Wandel nos dice, “…desde septiembre (en 4 meses) ha perdido 16 kilos… No sólo adelgazas, se produce un cambio en ti, que te inhibe volver, retornar al estado anterior, porque eres diferente de quien eras.
miércoles, 14 de abril de 2010
Autoestima tapping escrito por Guillermo Peña Acuña.
Tapping sobre la autoestima
Tapping sobre la AUTOESTIMA.
En su discurso de toma de posesión como presidente de Sudáfrica, Nelson Mandela, parafraseando a la norteamericana Marian Williamson dijo que el ser humano tiene más miedo a su luz que a su oscuridad. Cuando nos aferramos a una imagen de nosotros mismos que es incompatible con nuestra luz, la propia imagen tiene miedo a morir y prefiere jugar a lo pequeño que arriesgarse a encontrar lo grande. Es como si la imagen llegara a tener su propia vida y su propio deseo de mantenerse, sea como sea
En mi practica con personas con enfermedades crónicas, autoinmunes, Fibromialgia, comportamientos crónicos, es bastante general el haber recibido, consciente o inconscientemente, abusos a su autoestima, sobre todo en el periodo critico de la niñez, ¡eres un burro, eres un fracaso, no eres importante, tonta, eres una inútil ,no sirves para nada, todo lo haces mal ,eres una patosa, etc.
La interpretación que le dimos en su momento nos acompaña en nuestras reacciones, en nuestras vidas de adulto.
He preparado un tapping ,el cual realizan, en casa durante varios días, espero que os sea de utilidad a vosotros:
PK -“Elijo desintegrar todas las trabas que puedan haber dificultado, durante los meses de gestación, mi desarrollo en plenitud.
Ce-Elijo sentir un profundo deseo de querer nacer; elijo sanar cualquier trauma tanto físico como emocional que pudiera haberme dañado durante mi nacimiento.
LO-Aunque necesité mas cariño maternal y paternal y la seguridad que me deseaban y me amaban de verdad.
BO- Elijo rodear mi infancia con luz y amor; elijo eliminar aquellos traumas, bloqueos, ideas limitantes que me impiden ser libre...
BN- Elijo limpiar e integrar todas las partes de mi cuerpo de mi vida y de mi historia .
BL-Elijo eliminar, integrar y purificar todas mis líneas hereditarias que puedan haber ejercido una influencia negativa en mi vida, mi salud, mis creencias limitantes, my comportamiento.
CL-Me perdono por todas las faltas de amor que haya tenido en casa, por todas las indelicadezas, por todas mis faltas de comprensión.
BB- Donde quiera que este mi niñ@ intern@ herid@ elijo acariciarl@ ,amarl@, ser cariños@ con el/ella y darle la libertad.
BT- Elijo llenar de amor todos los rincones de mi corazon.
DL-Aunque me sienta indign@, inapropiad@ o inferior; aunque me sienta fe@, tímid@, patos@ o que no hago nada bien.
DM- Aunque me han llamado por apodos que no me gustaron, aunque me sienta insegur@ y no amada.
Me-Aunque tenga sentimientos de fracaso, de vergüenza, decepción, culpabilidad o timidez.
Co-Elijo amarme completamente, sin juzgarme con bondad hacia mi mism@. Aceptar el perdón y perdonar.
PK-Aunque existan vacíos en mi vida; aunque me haya faltado seguridad y amor. Elijo tener nuevas energías, confianza, verme como alguien especial y tener una buena imagen de mi.
PK-Aunque otros me trataban mal, aunque tuve encuentros que me asustaron y me han hecho levantar barreras de defensa ante la gente.
Co- Aunque a veces me he sentido sol@, abandonad@ y rechazad@ por la humanidad elijo el amor que lo sana todo, el amor hacia mi mism@.”
PK-Aunque la culpa me paraliza. Aunque siento a veces la desesperanza. Aunque me siento juzgad@ me acepto completamente y elijo no juzgar
Co-Elijo el amor que lo sana todo, el amor hacia mi mism@.”
- La principal fuente de sufrimiento es la pérdida de la realidad interior, la desconexión con nuestra auténtica naturaleza.
Nosotros, en esencia, somos consciencia y somos amor, que es el origen de todo.
Pero lo tapamos con el temor de no ser suficientemente buenos, inteligentes, capaces.
Como eso es tan poco lucido a la hora de enseñarlo porque nadie quiere dejarse ver sintiéndose incapaz, construimos otra capa que es el pretender ser.
Es impresionante la cantidad de energía que consumimos manteniendo estas dos capas.
No se nos ocurre pensar que en nuestro interior más profundo somos seres completos… lo que grabamos en nuestra historia infantil sobre todo hasta los seis años nos hace generar una creencia limitante sobre nosotros
.Podemos reescribir nuestros programas subconscientes usando EFT, hasta que no lo hacemos, somos victimas de nuestra mente subconsciente.
No somos victimas del mundo, somos victimas de nuestro propio sistema de creencias.”.
Un abrazo.
Guillermo
www.eftliberacionemocional.com
www.sanadona.com
Tapping sobre la AUTOESTIMA.
En su discurso de toma de posesión como presidente de Sudáfrica, Nelson Mandela, parafraseando a la norteamericana Marian Williamson dijo que el ser humano tiene más miedo a su luz que a su oscuridad. Cuando nos aferramos a una imagen de nosotros mismos que es incompatible con nuestra luz, la propia imagen tiene miedo a morir y prefiere jugar a lo pequeño que arriesgarse a encontrar lo grande. Es como si la imagen llegara a tener su propia vida y su propio deseo de mantenerse, sea como sea
En mi practica con personas con enfermedades crónicas, autoinmunes, Fibromialgia, comportamientos crónicos, es bastante general el haber recibido, consciente o inconscientemente, abusos a su autoestima, sobre todo en el periodo critico de la niñez, ¡eres un burro, eres un fracaso, no eres importante, tonta, eres una inútil ,no sirves para nada, todo lo haces mal ,eres una patosa, etc.
La interpretación que le dimos en su momento nos acompaña en nuestras reacciones, en nuestras vidas de adulto.
He preparado un tapping ,el cual realizan, en casa durante varios días, espero que os sea de utilidad a vosotros:
PK -“Elijo desintegrar todas las trabas que puedan haber dificultado, durante los meses de gestación, mi desarrollo en plenitud.
Ce-Elijo sentir un profundo deseo de querer nacer; elijo sanar cualquier trauma tanto físico como emocional que pudiera haberme dañado durante mi nacimiento.
LO-Aunque necesité mas cariño maternal y paternal y la seguridad que me deseaban y me amaban de verdad.
BO- Elijo rodear mi infancia con luz y amor; elijo eliminar aquellos traumas, bloqueos, ideas limitantes que me impiden ser libre...
BN- Elijo limpiar e integrar todas las partes de mi cuerpo de mi vida y de mi historia .
BL-Elijo eliminar, integrar y purificar todas mis líneas hereditarias que puedan haber ejercido una influencia negativa en mi vida, mi salud, mis creencias limitantes, my comportamiento.
CL-Me perdono por todas las faltas de amor que haya tenido en casa, por todas las indelicadezas, por todas mis faltas de comprensión.
BB- Donde quiera que este mi niñ@ intern@ herid@ elijo acariciarl@ ,amarl@, ser cariños@ con el/ella y darle la libertad.
BT- Elijo llenar de amor todos los rincones de mi corazon.
DL-Aunque me sienta indign@, inapropiad@ o inferior; aunque me sienta fe@, tímid@, patos@ o que no hago nada bien.
DM- Aunque me han llamado por apodos que no me gustaron, aunque me sienta insegur@ y no amada.
Me-Aunque tenga sentimientos de fracaso, de vergüenza, decepción, culpabilidad o timidez.
Co-Elijo amarme completamente, sin juzgarme con bondad hacia mi mism@. Aceptar el perdón y perdonar.
PK-Aunque existan vacíos en mi vida; aunque me haya faltado seguridad y amor. Elijo tener nuevas energías, confianza, verme como alguien especial y tener una buena imagen de mi.
PK-Aunque otros me trataban mal, aunque tuve encuentros que me asustaron y me han hecho levantar barreras de defensa ante la gente.
Co- Aunque a veces me he sentido sol@, abandonad@ y rechazad@ por la humanidad elijo el amor que lo sana todo, el amor hacia mi mism@.”
PK-Aunque la culpa me paraliza. Aunque siento a veces la desesperanza. Aunque me siento juzgad@ me acepto completamente y elijo no juzgar
Co-Elijo el amor que lo sana todo, el amor hacia mi mism@.”
- La principal fuente de sufrimiento es la pérdida de la realidad interior, la desconexión con nuestra auténtica naturaleza.
Nosotros, en esencia, somos consciencia y somos amor, que es el origen de todo.
Pero lo tapamos con el temor de no ser suficientemente buenos, inteligentes, capaces.
Como eso es tan poco lucido a la hora de enseñarlo porque nadie quiere dejarse ver sintiéndose incapaz, construimos otra capa que es el pretender ser.
Es impresionante la cantidad de energía que consumimos manteniendo estas dos capas.
No se nos ocurre pensar que en nuestro interior más profundo somos seres completos… lo que grabamos en nuestra historia infantil sobre todo hasta los seis años nos hace generar una creencia limitante sobre nosotros
.Podemos reescribir nuestros programas subconscientes usando EFT, hasta que no lo hacemos, somos victimas de nuestra mente subconsciente.
No somos victimas del mundo, somos victimas de nuestro propio sistema de creencias.”.
Un abrazo.
Guillermo
www.eftliberacionemocional.com
www.sanadona.com
Comportamientos compulsivos. Articulo escrito por Ilka Wandel
La necesidad de consumir refrescos.
Hola mi nombre es Ilka Wandel, mi especialidad es el sobrepeso, en este articulo presento un problema bastante común. He pensado en divulgar diferentes textos con el propósito de ayudar a comprender y poder trabajar sobre diferentes aspectos del sobrepeso.
El consumo de refrescos (sodas) como, colas, limonada, especialmente los refrescos bajos en calorías, se consumen frecuentemente, por personas con sobrepeso, a menudo de manera compulsiva (de 2-3 litros ó mas, diarios es un consumo más que frecuente).
Según sus componentes (•fenilalanina y •asparaginacido) estos refrescos son estimulantes. La combinación del endulzante con el gas carbonico, provoca que la cafeína penetre mucho más rápido en el organismo.
La fenilalanina y la asparaginacido, son aminoácidos y estimulan la producción de las neurotransmitores.
Estudios científicos confirman la conexión entre el consumo de estos refrescos y ataques de comer, aunque el endulzante no es azúcar.
¡Los endulzantes artificiales estimulan el hambre!
Los síntomas más comunes que aparecen por el consumo frecuente de refrescos (productos) con fenilalanina y asparaginacido o endulzantes artificiales y el gas carbónico son:
- Ansiedad
- Falta de energía y animo
- Vértigos
- Mareos
- Ataques de pánico
- Estrés
- Tensión
La reacción a estos productos, depende de la sensibilidad de los individuos a estos aminoácidos.
La fenilalanina simula/estimula también una bioquímica bastante parecida a la que juega un papel en los sentimientos románticos.
Por lo tanto, un consumo alterado de refrescos, puede indicar una necesidad de románticismo.
Con el tapping siguiente se puede conseguir una reducción a nivel general del consumo de refrescos. Para que sea verdaderamente efectivo debes anotar, en tu libreta, todas las situaciones históricas que te han llevado al consumo frecuente de sodas. También puedes anotar los eventos específicos que ocurrieron y a partir de los cuales empezaste a consumir sodas frecuentemente. Una vez los tengas escritos en frases haces tapping sobre cada evento valorando el estado de intensidad y reduciéndolo a cero antes de pasar al siguiente, es posible que algunas personas al eliminar unas cuantas les desaparezcan las ganas de consumir sodas, que otras deban hacer muchas más o, todas, para conseguir el mismo resultado.
Advertencia: Existen posibilidades que algunas personas al dejar de tener ganas de tomar sodas por efecto del tapping, les de por consumir chocolate (produce una bioquímica parecida), o/y comprar compulsivamente. Lo que significa que han rebajado el estado de intensidad pero no han eliminado la causa raíz, la cual en su base es una necesidad de amor, sobretodo de auto amor.
PK: Aunque tengo esta necesidad de romanticismo que alimento con…… ( Lo que consumas), me quiero completa y profundamente.
Co.: Esta necesidad de romanticismo.
Ce.: Estas ganas de beber …..(Lo que consumas)
LO: Esta necesidad.
BO: Como me gusta beber…… (Lo que consumas)
BN: Estas ganas de romanticismo.
BL: Estas ganas de beber….. (Lo que consumas)
Cl: Esta necesidad de amor.
BB: Esta necesidad de romanticismo.
Respira profundamente, y valora (0-10) tus ganas de beber la cola.
Este tipo de trabajos, sobre temas específicos, como es el del consumo frecuente de refrescos “sodas,” se realizan dentro de un cuadro general basado principalmente en tareas de tapping sobre la autoestima y auto amor.
•Fenialanina. Muchos alimentos libres de azúcar, contienen un edulcorante conocido como aspartamo, el cual contiene fenilalanina en un 40 % aproximadamente. Es muy habitual en bebidas refrescantes; no se recomienda el consumo de fenilalanina por embarazadas ni pacientes fenilcetonúricos. A mismo se encuentra en muchas de las drogas psicotrópicas usadas en lo cotidiano.
• Asparaginacido. Es un aminoácido no esencial, de tipo glucogénico.
Un saludo a todos.
Ilka Wandel.
www.sanadona.com
Hola mi nombre es Ilka Wandel, mi especialidad es el sobrepeso, en este articulo presento un problema bastante común. He pensado en divulgar diferentes textos con el propósito de ayudar a comprender y poder trabajar sobre diferentes aspectos del sobrepeso.
El consumo de refrescos (sodas) como, colas, limonada, especialmente los refrescos bajos en calorías, se consumen frecuentemente, por personas con sobrepeso, a menudo de manera compulsiva (de 2-3 litros ó mas, diarios es un consumo más que frecuente).
Según sus componentes (•fenilalanina y •asparaginacido) estos refrescos son estimulantes. La combinación del endulzante con el gas carbonico, provoca que la cafeína penetre mucho más rápido en el organismo.
La fenilalanina y la asparaginacido, son aminoácidos y estimulan la producción de las neurotransmitores.
Estudios científicos confirman la conexión entre el consumo de estos refrescos y ataques de comer, aunque el endulzante no es azúcar.
¡Los endulzantes artificiales estimulan el hambre!
Los síntomas más comunes que aparecen por el consumo frecuente de refrescos (productos) con fenilalanina y asparaginacido o endulzantes artificiales y el gas carbónico son:
- Ansiedad
- Falta de energía y animo
- Vértigos
- Mareos
- Ataques de pánico
- Estrés
- Tensión
La reacción a estos productos, depende de la sensibilidad de los individuos a estos aminoácidos.
La fenilalanina simula/estimula también una bioquímica bastante parecida a la que juega un papel en los sentimientos románticos.
Por lo tanto, un consumo alterado de refrescos, puede indicar una necesidad de románticismo.
Con el tapping siguiente se puede conseguir una reducción a nivel general del consumo de refrescos. Para que sea verdaderamente efectivo debes anotar, en tu libreta, todas las situaciones históricas que te han llevado al consumo frecuente de sodas. También puedes anotar los eventos específicos que ocurrieron y a partir de los cuales empezaste a consumir sodas frecuentemente. Una vez los tengas escritos en frases haces tapping sobre cada evento valorando el estado de intensidad y reduciéndolo a cero antes de pasar al siguiente, es posible que algunas personas al eliminar unas cuantas les desaparezcan las ganas de consumir sodas, que otras deban hacer muchas más o, todas, para conseguir el mismo resultado.
Advertencia: Existen posibilidades que algunas personas al dejar de tener ganas de tomar sodas por efecto del tapping, les de por consumir chocolate (produce una bioquímica parecida), o/y comprar compulsivamente. Lo que significa que han rebajado el estado de intensidad pero no han eliminado la causa raíz, la cual en su base es una necesidad de amor, sobretodo de auto amor.
PK: Aunque tengo esta necesidad de romanticismo que alimento con…… ( Lo que consumas), me quiero completa y profundamente.
Co.: Esta necesidad de romanticismo.
Ce.: Estas ganas de beber …..(Lo que consumas)
LO: Esta necesidad.
BO: Como me gusta beber…… (Lo que consumas)
BN: Estas ganas de romanticismo.
BL: Estas ganas de beber….. (Lo que consumas)
Cl: Esta necesidad de amor.
BB: Esta necesidad de romanticismo.
Respira profundamente, y valora (0-10) tus ganas de beber la cola.
Este tipo de trabajos, sobre temas específicos, como es el del consumo frecuente de refrescos “sodas,” se realizan dentro de un cuadro general basado principalmente en tareas de tapping sobre la autoestima y auto amor.
•Fenialanina. Muchos alimentos libres de azúcar, contienen un edulcorante conocido como aspartamo, el cual contiene fenilalanina en un 40 % aproximadamente. Es muy habitual en bebidas refrescantes; no se recomienda el consumo de fenilalanina por embarazadas ni pacientes fenilcetonúricos. A mismo se encuentra en muchas de las drogas psicotrópicas usadas en lo cotidiano.
• Asparaginacido. Es un aminoácido no esencial, de tipo glucogénico.
Un saludo a todos.
Ilka Wandel.
www.sanadona.com
EFT. el triangulo de los opuestos. Articulo escrito por Guillermo Peña Acuña
LA IMPORTANCIA DE NOMBRAR EL PROBLEMA CON EFT.
Durante los seminarios, y en las consultas privadas, ocurre a menudo que las personas tienen una tendencia a encontrarse incomodas, hasta protestar, debido al conflicto de lógica cognitiva al que se enfrentan, cuando se nombra el problema y sobre todo cuando se hace la “secuencia”. Para hacerlo grafico doy un ejemplo de lo que quiere decir “nombrar el problema” (los ejemplos que voy a ir exponiendo pertenecen a casos y situaciones reales) con este tapping sobre un estado general.
PK. Aunque tengo baja autoestima crónica, pues este estado es lo que conozco desde hace mas de 20 años, aunque vivir en estado de baja autoestima me ha llevado a mi situación actual provocándome estas enfermedades, este carácter, aunque me he convertido en un experto en hacerme propaganda contraproducente hacia mi mismo, confirmando constantemente mi estado de baja autoestima, aunque me digo a mi mismo cosas, que si me parara a reflexionar sobre ellas me indignaría conmigo mismo… , si tuviese autoestima. Decido cambiar, elijo un cambio hacia la valoración de mi mismo y me concedo la posibilidad de amarme completa y profundamente.
Co. Estoy empanao.
Ce. Actúo con torpeza.
LO. Me siento inútil.
Bo .Desde pequeño me dicen que soy patoso.
Bn. Me comporto como un patoso.
BL. Me repito estas frases yo mismo
CL. Soy el mejor observador de mi mismo.
BB. Ni un comentarista de partidos de futbol tiene el énfasis y la perspicacia de ver al instante y anunciarme, cualquier acción que confirme mi estado de baja autoestima.
Co. Esta baja autoestima crónica.
Muchas personas “evitan dar voz a las emociones negativas que sienten, y quieren ir directo al reforzamiento del pensamiento positivo”. Tienen tendencia a nombrar el problema en el enunciado y rellenarlo con una lluvia de positivismo durante la secuencia. Esto es una reacción natural; las personas han acudido a la consulta para mejorar su estado y no para refregar el dedo en la llaga. “En nuestra experiencia, y de acuerdo a como enseña Gary la técnica, es vital procesar primero lo negativo y bajar su intensidad.
Es importante puntualizar en este momento, de que si se puede utilizar afirmaciones y frases de reprogramación al mismo tiempo que se “nombra el problema”, se pueden utilizar diversas herramientas existentes en EFT de borrar y reemplazar al mismo tiempo para reducir, véase evitar, los “estados púlsatiles”( durante los cuales la persona vuelve a encontrarse en la situación anterior, estos estados tienen tendencia a disminuir en intensidad y duración ,hasta que desaparecen, si la persona es persistente en sus tareas). De nuevo para demostrarlo gráficamente podemos acudir por ejemplo a la técnica del triangulo de los opuestos de Patricia Carrington, utilizando un método de contraste, y es la siguiente: Enuncia el problema:
Por ejemplo Francisco: Aunque cuando tenia 6 años y mi mejor amigo al que yo admiraba, me dijo en diferentes ocasiones “que torpe eres” y yo interpreté “no soy suficiente, no soy capaz” y eso me ha afectado a lo largo de toda mi vida. Ahora como adulto puedo eliminar esa falsa interpretación elijo desprogramar esta creencia limitante y creer en mi , he sido capaz de subir al Kilimanjaro, elijo tener la misma perseverancia y entusiasmo en las cosas que me refrenan como el que tuve para caminar hasta la cima del Kilimanjaro.
Co. Me siento insuficiente.
Ce. Me siento incapaz.
LO. Me siento insuficiente
Bo .Me siento incapaz.
Bn. Que torpe eres
BL. Que incapaz me siento.
CL. Que torpe me siento.
Insuficiente
Co. Incapaz
Siguiente secuencia;
Co. He subido al Kilimanjaro.
Ce. Soy capaz.
LO. Estoy capacitado.
Bo. Soy muy bueno en lo que se hacer.
Bn. Tengo muchas capacidades.
BL. Me amo.
CL. He subido al Kilimanjaro!
BB. Soy muy capaz
Co. Hago unas tortillas de papas incomparables!!
Siguiente secuencia;
Co. He subido al Kilimanjaro.
Ce. Eres torpe.
LO. Estoy capacitado.
Bo. Me siento insuficiente.
Bn. Tengo muchas capacidades.
BL. Incapaz.
CL. He subido al Kilimanjaro!
BB. Insuficiente
Co. Hago unas tortillas de papas incomparables!!
Queda demostrado que se puede ir reemplazando a medida que vamos borrando el problema o la causa especifica.
Gary Craig ha expresado varias veces “Nuestro objetivo es el de alcanzar un lugar sin límites.” Dirigimos nuestra atención hacia lo que verdaderamente queremos en nuestras vidas utilizando las afirmaciones y la autopropaganda beneficiosa.
Durante este proceso de borrar, reemplazar, algo que multiplica el efecto benéfico son las afirmaciones. Pongo por ejemplo lo que le ocurrió a María Rosa en su proceso de eliminación de un cáncer “linfoma de Hodgkin” desapareció vertiginosamente, repitiendo, escribiendo, constantemente a lo largo de los días ,”estoy curada”, rellenó libretas con esta frase, tenia escritos con esta frase pegados, colgados por todas las partes de su casa.
Existen muchas maneras de “dar voz al problema”, dependiendo de la situación de la persona, de su estado y de la gravedad e intensidad del problema, conflicto, trauma, y rebajarlo bien sea utilizando las técnicas indoloras, metáforas, fantasía activa (Visualizaciones) por via de las emociones, o bien nombrandolo, expresándolo con emotividad, con voz teatral, gritándolo, riéndose de el, exagerándolo.
Durante un curso una persona, con la cual estaba trabajando, su estado de intensidad descendió del 10 al 0 vertiginosamente, al preguntarle cual, a su parecer, había sido la causa, me respondio ha sido justo en el momento de ridiculizarlo.
Anuncio a las personas que puedan estar interesadas en acudir a un curso la frase siguiente: ¿Qué cosas aconsejo que traigas al curso?:” Una mente abierta, un espíritu comunicativo así como una buena dosis de sentido del humor.”
Me viene a la mente Mateo, había venido a mi consulta porque su mujer le había dado un ultimátum, o solucionaba de una vez por todas, y ella constataba rápidamente los cambios o desaparecía con sus tres hijos de su vida, la causa era que Mateo se había vuelto alcohólico y consumía cocaína desde hacia 20 años. Le pregunte como se sentía, que le incomodaba. A cualquier pregunta que le hacia en ese sentido me respondía. “Que el estaba bien, que se sentía bien que se encontraba bien y que no tenia nada”. Muy positivo y campechano. Le mostré los puntos, le hable de EFT y le dije vamos a hacer un tapping para que veas como funciona, y empecé con mucha alegría, con voz cantarina a hablar y Mateo a repetir las frases:
PK. Aunque estoy en paro y mi mujer me ha dado un ultimátum, me siento maravillosamente y controlo perfectamente la cocaína y el alcohol, aunque mi mujer me ha echado de casa y mis hijos probablemente a estas alturas sepan el porque, hoy me siento bien ,estoy bien y veo la vida delante de mi con optimismo.
Co. Me siento bien.
Ce. Soy optimista.
LO. Voy primero en la liga. (Me había comentado con anterioridad que le apasionaba el futbol)
Bo. Estoy encantado de la vida….
Al llegar aquí paro de hacer tapping, diciendo ,”Esto no es cierto, es una pantalla que me monto a mi mismo para dar una imagen a los demás, a ti Guillermo, y la verdad es que estoy desesperado, hasta hace unos meses estaba convencido que el tema del alcohol y la coca lo controlaba, quiero salir de este agujero ,porque por un lado siempre he ido de pantalla por la vida y son mis seres queridos los que pagan mi otra cara, y además los estoy perdiendo.”
Con este ejemplo pongo en evidencia que a veces resulta muy eficaz utilizar los enunciados, las frases en positivo porque dan lugar a los “si peros” y surgen temas con los que trabajar.
Llegados hasta aquí podemos constatar fácilmente, por un lado, lo importante que es comprender el estado de la persona, o que por inercia, caigamos en evitar “darle voz al problema” y dejarlo todo en positivo, soslayando la causa raíz que genera y mantiene el problema o conflicto en cuestión. , y por otro lado, la importancia que tiene el saber explicar como funcionamos biológicamente, que efectos tiene la acción del tapping y el uso de la palabra.
Eso hará objeto del próximo artículo. Muchas gracias. Un abrazo a todos.
Hasta pronto.
Durante los seminarios, y en las consultas privadas, ocurre a menudo que las personas tienen una tendencia a encontrarse incomodas, hasta protestar, debido al conflicto de lógica cognitiva al que se enfrentan, cuando se nombra el problema y sobre todo cuando se hace la “secuencia”. Para hacerlo grafico doy un ejemplo de lo que quiere decir “nombrar el problema” (los ejemplos que voy a ir exponiendo pertenecen a casos y situaciones reales) con este tapping sobre un estado general.
PK. Aunque tengo baja autoestima crónica, pues este estado es lo que conozco desde hace mas de 20 años, aunque vivir en estado de baja autoestima me ha llevado a mi situación actual provocándome estas enfermedades, este carácter, aunque me he convertido en un experto en hacerme propaganda contraproducente hacia mi mismo, confirmando constantemente mi estado de baja autoestima, aunque me digo a mi mismo cosas, que si me parara a reflexionar sobre ellas me indignaría conmigo mismo… , si tuviese autoestima. Decido cambiar, elijo un cambio hacia la valoración de mi mismo y me concedo la posibilidad de amarme completa y profundamente.
Co. Estoy empanao.
Ce. Actúo con torpeza.
LO. Me siento inútil.
Bo .Desde pequeño me dicen que soy patoso.
Bn. Me comporto como un patoso.
BL. Me repito estas frases yo mismo
CL. Soy el mejor observador de mi mismo.
BB. Ni un comentarista de partidos de futbol tiene el énfasis y la perspicacia de ver al instante y anunciarme, cualquier acción que confirme mi estado de baja autoestima.
Co. Esta baja autoestima crónica.
Muchas personas “evitan dar voz a las emociones negativas que sienten, y quieren ir directo al reforzamiento del pensamiento positivo”. Tienen tendencia a nombrar el problema en el enunciado y rellenarlo con una lluvia de positivismo durante la secuencia. Esto es una reacción natural; las personas han acudido a la consulta para mejorar su estado y no para refregar el dedo en la llaga. “En nuestra experiencia, y de acuerdo a como enseña Gary la técnica, es vital procesar primero lo negativo y bajar su intensidad.
Es importante puntualizar en este momento, de que si se puede utilizar afirmaciones y frases de reprogramación al mismo tiempo que se “nombra el problema”, se pueden utilizar diversas herramientas existentes en EFT de borrar y reemplazar al mismo tiempo para reducir, véase evitar, los “estados púlsatiles”( durante los cuales la persona vuelve a encontrarse en la situación anterior, estos estados tienen tendencia a disminuir en intensidad y duración ,hasta que desaparecen, si la persona es persistente en sus tareas). De nuevo para demostrarlo gráficamente podemos acudir por ejemplo a la técnica del triangulo de los opuestos de Patricia Carrington, utilizando un método de contraste, y es la siguiente: Enuncia el problema:
Por ejemplo Francisco: Aunque cuando tenia 6 años y mi mejor amigo al que yo admiraba, me dijo en diferentes ocasiones “que torpe eres” y yo interpreté “no soy suficiente, no soy capaz” y eso me ha afectado a lo largo de toda mi vida. Ahora como adulto puedo eliminar esa falsa interpretación elijo desprogramar esta creencia limitante y creer en mi , he sido capaz de subir al Kilimanjaro, elijo tener la misma perseverancia y entusiasmo en las cosas que me refrenan como el que tuve para caminar hasta la cima del Kilimanjaro.
Co. Me siento insuficiente.
Ce. Me siento incapaz.
LO. Me siento insuficiente
Bo .Me siento incapaz.
Bn. Que torpe eres
BL. Que incapaz me siento.
CL. Que torpe me siento.
Insuficiente
Co. Incapaz
Siguiente secuencia;
Co. He subido al Kilimanjaro.
Ce. Soy capaz.
LO. Estoy capacitado.
Bo. Soy muy bueno en lo que se hacer.
Bn. Tengo muchas capacidades.
BL. Me amo.
CL. He subido al Kilimanjaro!
BB. Soy muy capaz
Co. Hago unas tortillas de papas incomparables!!
Siguiente secuencia;
Co. He subido al Kilimanjaro.
Ce. Eres torpe.
LO. Estoy capacitado.
Bo. Me siento insuficiente.
Bn. Tengo muchas capacidades.
BL. Incapaz.
CL. He subido al Kilimanjaro!
BB. Insuficiente
Co. Hago unas tortillas de papas incomparables!!
Queda demostrado que se puede ir reemplazando a medida que vamos borrando el problema o la causa especifica.
Gary Craig ha expresado varias veces “Nuestro objetivo es el de alcanzar un lugar sin límites.” Dirigimos nuestra atención hacia lo que verdaderamente queremos en nuestras vidas utilizando las afirmaciones y la autopropaganda beneficiosa.
Durante este proceso de borrar, reemplazar, algo que multiplica el efecto benéfico son las afirmaciones. Pongo por ejemplo lo que le ocurrió a María Rosa en su proceso de eliminación de un cáncer “linfoma de Hodgkin” desapareció vertiginosamente, repitiendo, escribiendo, constantemente a lo largo de los días ,”estoy curada”, rellenó libretas con esta frase, tenia escritos con esta frase pegados, colgados por todas las partes de su casa.
Existen muchas maneras de “dar voz al problema”, dependiendo de la situación de la persona, de su estado y de la gravedad e intensidad del problema, conflicto, trauma, y rebajarlo bien sea utilizando las técnicas indoloras, metáforas, fantasía activa (Visualizaciones) por via de las emociones, o bien nombrandolo, expresándolo con emotividad, con voz teatral, gritándolo, riéndose de el, exagerándolo.
Durante un curso una persona, con la cual estaba trabajando, su estado de intensidad descendió del 10 al 0 vertiginosamente, al preguntarle cual, a su parecer, había sido la causa, me respondio ha sido justo en el momento de ridiculizarlo.
Anuncio a las personas que puedan estar interesadas en acudir a un curso la frase siguiente: ¿Qué cosas aconsejo que traigas al curso?:” Una mente abierta, un espíritu comunicativo así como una buena dosis de sentido del humor.”
Me viene a la mente Mateo, había venido a mi consulta porque su mujer le había dado un ultimátum, o solucionaba de una vez por todas, y ella constataba rápidamente los cambios o desaparecía con sus tres hijos de su vida, la causa era que Mateo se había vuelto alcohólico y consumía cocaína desde hacia 20 años. Le pregunte como se sentía, que le incomodaba. A cualquier pregunta que le hacia en ese sentido me respondía. “Que el estaba bien, que se sentía bien que se encontraba bien y que no tenia nada”. Muy positivo y campechano. Le mostré los puntos, le hable de EFT y le dije vamos a hacer un tapping para que veas como funciona, y empecé con mucha alegría, con voz cantarina a hablar y Mateo a repetir las frases:
PK. Aunque estoy en paro y mi mujer me ha dado un ultimátum, me siento maravillosamente y controlo perfectamente la cocaína y el alcohol, aunque mi mujer me ha echado de casa y mis hijos probablemente a estas alturas sepan el porque, hoy me siento bien ,estoy bien y veo la vida delante de mi con optimismo.
Co. Me siento bien.
Ce. Soy optimista.
LO. Voy primero en la liga. (Me había comentado con anterioridad que le apasionaba el futbol)
Bo. Estoy encantado de la vida….
Al llegar aquí paro de hacer tapping, diciendo ,”Esto no es cierto, es una pantalla que me monto a mi mismo para dar una imagen a los demás, a ti Guillermo, y la verdad es que estoy desesperado, hasta hace unos meses estaba convencido que el tema del alcohol y la coca lo controlaba, quiero salir de este agujero ,porque por un lado siempre he ido de pantalla por la vida y son mis seres queridos los que pagan mi otra cara, y además los estoy perdiendo.”
Con este ejemplo pongo en evidencia que a veces resulta muy eficaz utilizar los enunciados, las frases en positivo porque dan lugar a los “si peros” y surgen temas con los que trabajar.
Llegados hasta aquí podemos constatar fácilmente, por un lado, lo importante que es comprender el estado de la persona, o que por inercia, caigamos en evitar “darle voz al problema” y dejarlo todo en positivo, soslayando la causa raíz que genera y mantiene el problema o conflicto en cuestión. , y por otro lado, la importancia que tiene el saber explicar como funcionamos biológicamente, que efectos tiene la acción del tapping y el uso de la palabra.
Eso hará objeto del próximo artículo. Muchas gracias. Un abrazo a todos.
Hasta pronto.
Guillermo Peña Acuña.
BAJA AUTESTIMA.ARTICULO ESCRITO POR GUILLERMO PEÑA
Baja Autoestima Crónica y nuevos aportes a la Técnica de la Película.
Para Eduardo la verdad, corroborada por la experiencia de su vida,
La verdad absoluta, era que era imposible que medrara su autoestima. Estaba convencido hasta el tuétano de ser un inepto, una persona sumida en un estado permanente de auto desvaloración, esto que os escribo no son conclusiones mías, son sus palabras. Había leído muchos libros de autoayuda, aprendido técnicas de mejora personal entre ellas EFT de manera autónoma.
Sin obtener resultado alguno, era un ser impermeable a cualquier intento de sabotear sus “reglas de vida”. Desde 30 años era consciente de esta realidad y desde hacia 8 años había empezado a iniciar pasos para cambiar su realidad, obviamente sin resultado alguno.
Lo que me llamó desde el principio la atención que cualquier frase o tema que tuviese un sentido benéfico era invadida por una lluvia torrencial de “si pero” “puede ser para otros pero no para mi” “no se”, un extenso desfile de barreras, obstáculos, a algo concluyentemente positivo. Por otro lado, en cuanto podía, insertaba: un “soy inepto, soy patoso, soy torpe, estoy empanado”, lo hacia con suma facilidad con una facilidad estremecedora.
Por otro lado buscaba e intentaba incansable y persistentemente un cambio, una solución para su vida, no quería verse en esa situación, quizas más degradada aun dentro de 10 años. Hacia los ejercicios que le recomendé y los tappings fielmente, sin fe, sin motivación,
Pasando por sus respectivos periodos de desmotivación; bajones.
Era incapaz de instrumentar sus frases cuando trabajaba en autonomía con énfasis, empaque o sentimiento, el suyo era el reino de la letanía tonal.
Al cabo de un tiempo consiguió durante dos semanas incorporar, sentir un cambio una transformación, se sentía animado y de buen humor. Había acontecido, coincidiendo con el cambio estacional, algo increíble el frío invierno, ventoso, apático, había dado paso a una incipiente primavera.
Pintó su habitación, tiro los trastos inservibles, empezó a cuidarse, afeitarse, prestar atención a su apariencia, empezó a hacer deporte.. Al final de las dos semanas repentinamente todo volvió a la situación anterior. A sus zonas conocidas. (Las desafortunadamente llamadas zonas confort).
Tuvimos una larga conversación telefónica (nunca lo he conocido personalmente) y finalmente el mismo llego a la conclusión de que no podía continuar así, que debía romper con sus esquemas conocidos. Deje de tener noticias de el, y al cabo de dos meses recibí un mensaje por skype pidiendo conectarse conmigo, acepte y resulta que era Eduardo.
Me contó que el mismo día de nuestra conversación tomo la decisión firme de cambiar, contacto con varias Ongs, una de ellas lo contrato como voluntario, en menos de una semana se encontraba viviendo en un poblado Africano. Su tono de voz era optimista, contagiaba buen humor, estaba tan ocupado ayudando a los demás que se había olvidado de sus antiguas dolencias, cuando constato eso se puso a trabajar durante dos meses sobre el Proceso de Paz Personal. Porque no quería volver para nada a una aproximación de su vida anterior, era capaz de hacer de todo y encontrar soluciones, vivía en tiempo presente y esta con un montón de proyectos unos los esta llevando a cabo y los otros están en camino.
Me pidió una última sesión:
Utilizamos la técnica de la película.
Le dije que hiciese una película corta de las diferentes situaciones dramáticas o con intensidad emocional que pudieran haberle llevado a lo que fue su vida durante 30 años, no le era fácil pues había hecho un trabajo de eliminación de eventos específicos monumental, le dije que tomase el concepto general, una situación de estado emocional, un resumen, un mini cortometraje.
Me dijo que lo tenía y que duraba 2 minutos. Le pedí que le pusiese un titulo y lo tituló “autoapaleamiento”.
Le indique que se sentara en una butaca de un cine para ver la película “autoapaleamiento” así lo hizo entonces le pedí que empezara a pasar la película y si encontraba una situación que tuviese una intensidad emocional no importa que fuese baja me lo dijera. Repentinamente le invadió una sensación intensa de tristeza al ver tantos años de su vida desperdiciada.
Hicimos directamente un tapping.
Pk. Aunque me produce tristeza la película llamada “autoapaleamiento” soy el jugador con el máximo record de moretones en la tribu por jugar al futbol, (esto me lo había contado antes, que jugaba con los niños y los jóvenes y que el habito local era ir a chutar la pelota hubiese piernas o no). Eso nos hizo reír.
Co. Esta tristeza
Ce. Estos moretones
LO. Esta tristeza
BO. La historia de mi vida
BN. Los moretones de la historia de mi vida desaparecen
CL. Esta tristeza
BB. Tristeza por los moretones de mi vida.
Co. Ahora soy el sorprendente Eduardo el Africano.
Le dije que respirara profundamente, la tristeza había desaparecido completamente.
La pedí que ahora, en su imaginación se fuera a una habitación y desde allí encendiese una televisión, y mirase al Eduardo que estaba sentado en la butaca de un cine viendo la película” “autoapaleamiento”, se quedo en silencio, al cabo de un momento hizo un gesto como de apagar se volvió hacia mi y me dijo con una gran sonrisa, he apagado la televison. Esa parte de mi, de mi historia esta disuelta, ya no me afecta soy otra persona, me siento libre, nuevo.
Desde aquí Eduardo, con emoción te doy gracias por haber compartido comigo estos momentos y por haber tenido la generosidad de compartirlo con tantas personas. Gracias Eduardo.
Si te sientes victima de las situaciones que aparecen, invaden tu vida. Si estás, desde hace más o menos tiempo, en un estado de estancamiento, empantanado. Si actúas de manera que parece que aceptas lo que te esta ocurriendo; un conformismo incomodo, el cual te dirige, por inercia, a no estar a gusto, contigo mismo.
Si no estas a gusto con tu vida, con el mundo que te rodea ¡cambia!; tus parámetros, los hábitos y rutinas diarias.
¡El mundo que rodea tu vida es tu creación!
Felizmente, esta situación tiene solución.
El proceso inicial lo denomino “desmantelar”.
En este contexto las herramientas que te proporciona EFT son tremendamente eficaces; pautas, conceptos, creencias limitantes, comodidades estériles, esquemas y verdades que se han quedado obsoletas; probablemente han sido necesarias para tu supervivencia en el pasado, o quizás pertenecen a esas lacras emocionales que se trasmiten generacionalmente, o alguna identificación (en general con algún pariente cercano) creándote conflictos. Eres, definitivamente, diferente y eso te hace vivir en un estado de confusión.
Empezarás a encontrarte a ti mismo, llegarás donde nunca, en tu situación anterior, habías soñado que pudiera ser posible.
A medida que avances en la conexión contigo mismo, sentirás también que aparece y se realza tu conexión espiritual.
Llegados ahí, gira la cabeza hacia atrás, para verificar la diferencia apreciable que hay entre tu ser anterior y la persona en que te estas convirtiendo.
La ilusión de tu estado anterior, los miedos que acarreabas, se disipan, se desvanecen como la niebla matinal.
Durante este proceso de cambio, cierta desorientación, sentimientos de soledad pueden aparecer si no has empezado desde el principio del proceso de eliminación de programas, (desmantelar) a reprogramar tu vida hacia lo que realmente deseas que sea.
El último estado lo denomino “Una Nueva Vida”; es cuando recoges los frutos de tu sanación, de tu cambio interior. La paciencia y la humildad que has desarrollado aumentan la comprensión de ti mismo, la cual es cada vez mas profunda, tu vida tiene sentido, y plantas continuamente, las semillas que germinan creando tu realidad.
Guillermo Peña Acuña.
www.eftliberacionemocional.com
SOBREPESO
"En mi experiencia, el peso usualmente no es EL problema. Más bien es con frecuencia un síntoma de muchos problemas emocionales que llevan a uno a engordar"
Gary Craig.
Hola todos,
Mi nombre es Ilka Wandel, Soy terapeuta EFT y desde hace años estoy especializada en el sobrepeso y la obesidad. El Proyecto Sanadona es el fruto maduro de esta experiencia acumulada. Desde hace dos años he desarrollado mi propia versión de EFT específica para el sobrepeso.
Quisiera compartir con vosotros un tema que aparece con cierta frecuencia en personas con sobrepeso.
Es sobre las personas que no comen mucho y engordan o/y no bajan de peso o/y suben y bajan unos kilitos arriba y abajo.
Mi clienta me ha autorizado ha hablar de su caso, llamándola con un nombre ficticio;
Helena tenia un sobrepeso de 25 Kg. Recuerdo sus palabras, en la primera cita.”No se porque tengo tanto sobrepeso, yo como bien, sano, ecológico, hasta los dulces no me apetecen tanto, no quiere decir que nunca los como, pero no como tantos que justifique este sobrepeso.”
Haciendo unas rondas de tapping iniciales, apareció que Helena sufría un grado de ansiedad debido a problemas económicos leves.
Lógicamente cabía la posibilidad de deducir que Helena había aumentado su peso como protección, por el miedo que da la inseguridad económica.
Analizando su alimentación no encontramos nada significativo o exagerado, ningún comportamiento compulsivo, ninguna preferencia alimenticia.
Ella bajaba dos o tres kilos, y subía dos o tres kilos, bajaba tres kilos, aumentaba cuatros kilos…
Trabajamos sobre diferentes aspectos, se disolvieron varios problemas y traumas emocionales importantísimos, pero nada de eso llevaba al resultado deseado..
Hicimos dos consultas presenciales el resto del trabajo lo realizamos por teléfono, el cual es mi medio habitual de trabajo.
En una de las consultas telefónicas, me dijo que desde hacia un día, le entraban muchas ganas de comerse un bocadillo de sobrasada en la noche, fuera de sus horas de comer. Se hizo tapping en relación a ese tema consiguiendo mitigar sus ganas.
La pregunte ¿que significa el bocadillo de sobrasada para ti?.
-Contestó; Nada especial. Además me gustaría comermelo con pan fresco ,untado de mantequilla.
“Eso atrajo mi atención, porque la sobrasada ya de por si, es muy grasosa.”
-Mi abuela siempre lo hacia así.
No podíamos desperdiciar esta oportunidad, así que de inmediato empezamos una ronda de Tapping.
PK. Aunque por las noches me apetece enormemente un bocadillo con sobrasada como mi abuela lo ha hacía. Ella siempre los hacía con amor. Donde hay amor, hay paz. Donde hay paz, hay ausencia de miedos.
Co: Realmente lo que necesito es el amor y la paz de mi bisabuela, no el bocadillo. Necesito amor y paz en general, sobretodo hacia mi misma. Elijo la Paz y disolver los miedos.
Ce: Ese amor y paz sin miedos que solo una bisabuela puede dar, o un bocadillo de sobrasada con mantequilla.
LO: Vivir sin ese amor y paz es doloroso, inaceptable, me produce miedo.
BO: Sin miedo, no necesito ese bocadillo, realmente la sobrasada con mantequilla me disgusta, pero el miedo me lo pide.
BN: Puedo llenar ese miedo con confianza en mi misma, o con un bocadillo de sobrasada con mantequilla.
BL: Puedo elegir y mi elección es beneficiosa para mi. Elige llenar ese miedo con luz y amor, no con sobrasada.
Cl: Soy luz y amor, y no sobrasada con mantequilla.
BB: Elijo decir No a la sobrasada, y decido amar y aceptarme completa y profundamente, sin miedos.
El consumo de grasa indica un miedo profundo. Helena cuando recordaba a su abuela podía sentir que todo era feliz y perfecto.
Lo que Helena aprendió, fue a identificar una emoción (paz y amor) con el bocadillo de sobrasada con mantequilla de su abuela, y según ese aprendizaje el cuerpo/subconsciente ha intentado recuperar ese sentimiento de amor y paz através del pan de sobrasada con mantequilla.
Profundizando en esos miedos, Helena ha comprendido que necesita mas paz interior y que no es el miedo a los problemas económicas, como hemos descrito anteriormente. Helena tenia miedo de no saber quien era de verdad, y ha construyó los problemas económicos, para esconderse detrás de ellos.
La acompañe en un trabajo maravilloso en el cual se ha encontrado a si misma, dejando atrás una vida entera de esconderse, parapetarse.
Helena esta viviendo una aventura interior excepcional. Ha conseguido regular su cuenta bancaria y desde Septiembre ha perdido 16 kilos.
Durante el proceso de transformación de Helena, han ocurrido cosas maravillosas sobre las cuales escribir. He elegido este, para puntualizar los excelentes resultados que se obtienen trabajando con los alimentos y las emociones. La experiencia me ha enseñado que se puede ganar mucho tiempo, para llegar a la raíz de los problemas, los cuales en el sobrepeso suelen estar camuflados, escondidos.
Especialmente con personas que no comen demasiado y engordan, he encontrado siempre, una puerta de acceso al trabajar sobre las necesidades emocionales que suplen con los alimentos…
La idea en esquema es: haz una lista de lo que comes y reflexiona;
- ¿Como te sientes antes de comer los alimentos que te apetecen?
- ¿Como te sientes en el momento de estar comiendo ese alimento?
- ¿Que recuerdo/emoción surge, aparece.?
Y con las respuestas haz, tapping, tapping y más tapping…
No solo adelgazas, se produce un cambio en ti, que te inhibe volver, retornar al estado anterior, porque eres diferente de quien eras.
No solo el resultado es permanente, además desarrollas una percepción de tus estados emocionales y como solventarlos.
Un cariñoso saludo a todos.
Ilka Wandel.
www.sanadona.com
ilkawandel@gmx.net
tel.965871503.
Bruselas,35
03530 La Nucia.Alicante.
España.
Gary Craig.
Hola todos,
Mi nombre es Ilka Wandel, Soy terapeuta EFT y desde hace años estoy especializada en el sobrepeso y la obesidad. El Proyecto Sanadona es el fruto maduro de esta experiencia acumulada. Desde hace dos años he desarrollado mi propia versión de EFT específica para el sobrepeso.
Quisiera compartir con vosotros un tema que aparece con cierta frecuencia en personas con sobrepeso.
Es sobre las personas que no comen mucho y engordan o/y no bajan de peso o/y suben y bajan unos kilitos arriba y abajo.
Mi clienta me ha autorizado ha hablar de su caso, llamándola con un nombre ficticio;
Helena tenia un sobrepeso de 25 Kg. Recuerdo sus palabras, en la primera cita.”No se porque tengo tanto sobrepeso, yo como bien, sano, ecológico, hasta los dulces no me apetecen tanto, no quiere decir que nunca los como, pero no como tantos que justifique este sobrepeso.”
Haciendo unas rondas de tapping iniciales, apareció que Helena sufría un grado de ansiedad debido a problemas económicos leves.
Lógicamente cabía la posibilidad de deducir que Helena había aumentado su peso como protección, por el miedo que da la inseguridad económica.
Analizando su alimentación no encontramos nada significativo o exagerado, ningún comportamiento compulsivo, ninguna preferencia alimenticia.
Ella bajaba dos o tres kilos, y subía dos o tres kilos, bajaba tres kilos, aumentaba cuatros kilos…
Trabajamos sobre diferentes aspectos, se disolvieron varios problemas y traumas emocionales importantísimos, pero nada de eso llevaba al resultado deseado..
Hicimos dos consultas presenciales el resto del trabajo lo realizamos por teléfono, el cual es mi medio habitual de trabajo.
En una de las consultas telefónicas, me dijo que desde hacia un día, le entraban muchas ganas de comerse un bocadillo de sobrasada en la noche, fuera de sus horas de comer. Se hizo tapping en relación a ese tema consiguiendo mitigar sus ganas.
La pregunte ¿que significa el bocadillo de sobrasada para ti?.
-Contestó; Nada especial. Además me gustaría comermelo con pan fresco ,untado de mantequilla.
“Eso atrajo mi atención, porque la sobrasada ya de por si, es muy grasosa.”
-Mi abuela siempre lo hacia así.
No podíamos desperdiciar esta oportunidad, así que de inmediato empezamos una ronda de Tapping.
PK. Aunque por las noches me apetece enormemente un bocadillo con sobrasada como mi abuela lo ha hacía. Ella siempre los hacía con amor. Donde hay amor, hay paz. Donde hay paz, hay ausencia de miedos.
Co: Realmente lo que necesito es el amor y la paz de mi bisabuela, no el bocadillo. Necesito amor y paz en general, sobretodo hacia mi misma. Elijo la Paz y disolver los miedos.
Ce: Ese amor y paz sin miedos que solo una bisabuela puede dar, o un bocadillo de sobrasada con mantequilla.
LO: Vivir sin ese amor y paz es doloroso, inaceptable, me produce miedo.
BO: Sin miedo, no necesito ese bocadillo, realmente la sobrasada con mantequilla me disgusta, pero el miedo me lo pide.
BN: Puedo llenar ese miedo con confianza en mi misma, o con un bocadillo de sobrasada con mantequilla.
BL: Puedo elegir y mi elección es beneficiosa para mi. Elige llenar ese miedo con luz y amor, no con sobrasada.
Cl: Soy luz y amor, y no sobrasada con mantequilla.
BB: Elijo decir No a la sobrasada, y decido amar y aceptarme completa y profundamente, sin miedos.
El consumo de grasa indica un miedo profundo. Helena cuando recordaba a su abuela podía sentir que todo era feliz y perfecto.
Lo que Helena aprendió, fue a identificar una emoción (paz y amor) con el bocadillo de sobrasada con mantequilla de su abuela, y según ese aprendizaje el cuerpo/subconsciente ha intentado recuperar ese sentimiento de amor y paz através del pan de sobrasada con mantequilla.
Profundizando en esos miedos, Helena ha comprendido que necesita mas paz interior y que no es el miedo a los problemas económicas, como hemos descrito anteriormente. Helena tenia miedo de no saber quien era de verdad, y ha construyó los problemas económicos, para esconderse detrás de ellos.
La acompañe en un trabajo maravilloso en el cual se ha encontrado a si misma, dejando atrás una vida entera de esconderse, parapetarse.
Helena esta viviendo una aventura interior excepcional. Ha conseguido regular su cuenta bancaria y desde Septiembre ha perdido 16 kilos.
Durante el proceso de transformación de Helena, han ocurrido cosas maravillosas sobre las cuales escribir. He elegido este, para puntualizar los excelentes resultados que se obtienen trabajando con los alimentos y las emociones. La experiencia me ha enseñado que se puede ganar mucho tiempo, para llegar a la raíz de los problemas, los cuales en el sobrepeso suelen estar camuflados, escondidos.
Especialmente con personas que no comen demasiado y engordan, he encontrado siempre, una puerta de acceso al trabajar sobre las necesidades emocionales que suplen con los alimentos…
La idea en esquema es: haz una lista de lo que comes y reflexiona;
- ¿Como te sientes antes de comer los alimentos que te apetecen?
- ¿Como te sientes en el momento de estar comiendo ese alimento?
- ¿Que recuerdo/emoción surge, aparece.?
Y con las respuestas haz, tapping, tapping y más tapping…
No solo adelgazas, se produce un cambio en ti, que te inhibe volver, retornar al estado anterior, porque eres diferente de quien eras.
No solo el resultado es permanente, además desarrollas una percepción de tus estados emocionales y como solventarlos.
Un cariñoso saludo a todos.
Ilka Wandel.
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ABUNDANCIA
CHARLAS Y TELECLASES GRATUITAS POR INTERNET
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Abril 14 Miércoles
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Ponente: ILKA WANDEL
Abril 18 Domingo
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De 10pm a 11pm DOMINGO 18 DE
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Organizado por Guillermo Peña
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Abril 18 Domingo
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De 10pm a 11pm DOMINGO 18 DE
ESTE ES EL ENLACE;:
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Abril 19 Lunes.
TELECLASE CURACIÓN ESPIRITUAL.
De 10 PM. a 10.30 PM.
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Ponente: ILKA WANDEL.
DOS LLAVES MAESTRAS
En mi práctica he llegado al descubrimiento que existen dos llaves maestras que son imprescindibles, para obtener una sanación completa y disfrutar la vida. La primera llave maestra estriba en nuestra capacidad para aprender del dolor y de las situaciones que acarrea la vida y aprehender tus responsabilidades, o, escapar del dolor utilizando adicciones diversas.
La segunda es que no existe una curación verdadera, completa, sin una conexión espiritual, personal, intima, que conduce el proceso.
La sanación se activa a nivel mental, físico por mediación espiritual.
Todas las vías que utilizamos para evitar el dolor, son las que crean nuestro sufrimiento.
Realizamos todo un proceso para desconectar con nuestras sensaciones hasta perder el contacto con los mensajes vitales que nos envía nuestro cuerpo, nuestro sistema interno de corrección, nuestra alma.
Para ello utilizamos todo tipo de sustancias adictivas, actividades, acciones para evitar los silencios que nos hablan y preferimos escapar, crear resistencias, ser jueces, sin compasión, de nosotros mismos, culpar y juzgar a los demás.
Evitamos las sensaciones existenciales de nuestra vida; Pena, Soledad, Desamparo, Angustia.
Escapando, evitando, creamos sufrimiento. Cuando callamos, cuando no sabemos decir NO, creamos sufrimientos, cuando nos juzgamos creamos sufrimientos, cuando obstruimos, cercamos, a nuestro corazón para que no sienta el dolor que aparece en el transcurso de nuestras vidas, creamos sufrimiento.
El sol se pone y durante el ocaso aparece la luna, es un ciclo de luz y noche, que cambia, un día no es igual al día siguiente son nuestras actitudes que se niegan a aceptar el cambio, y así nuestros días se convierten en una “ilusión;”(que vemos como una verdad y realidad absoluta) no cambian, los días son iguales, orquestados por la rutina, los hábitos y el miedo a que algo pueda cambiarlo.
La desconexión con nosotros mismos, que por ende es la conexión espiritual, durante generaciones y generaciones ha engendrado un estado general, conceptual, de Miedo, y todo este legado lo transmitimos a nuestros hijos.
Si alguien te grita, te insulta, te maltrata, abusa, traiciona, culpa, si pierdes a un ser querido, sufres un abandono, te arruinas, te pierden el respeto, te chafan tu autoestima. Honestamente, ¿como reaccionas?, Gritando, insultando, maltratando, abusando, traicionando, culpando a los otros, a ti mismo, con drogas, alcohol, televisión, sexo, violentamente, con rabia, juzgando, auto castigándote. Sin por ello evitar sentirte roto, machacado, con el corazón partido en dos, con una sensación de profunda soledad.
Utilizando EFT para subsanar todos estos procesos, conceptos, reacciones, hábitos, respuestas, podemos borrar la programación negativa y así poder utilizar la primera llave maestra.
Si al mismo tiempo que reconoces esos sentimientos y generas dentro de ti amabilidad, compasión, ternura, amor.
Al dolor que esta ahí, al desbloquearlo, dejas de sufrir, aprendes a reconocer que información te ha traído y como reaccionar para cambiar y profundizar, conectar más contigo mismo, con tu propia fuente de amor. Estas cambiando todos esos miedos, esos comportamientos y actitudes, por amor.
La segunda es que no existe una curación verdadera, completa, sin una conexión espiritual, personal, intima, que conduce el proceso.
La sanación se activa a nivel mental, físico por mediación espiritual.
Todas las vías que utilizamos para evitar el dolor, son las que crean nuestro sufrimiento.
Realizamos todo un proceso para desconectar con nuestras sensaciones hasta perder el contacto con los mensajes vitales que nos envía nuestro cuerpo, nuestro sistema interno de corrección, nuestra alma.
Para ello utilizamos todo tipo de sustancias adictivas, actividades, acciones para evitar los silencios que nos hablan y preferimos escapar, crear resistencias, ser jueces, sin compasión, de nosotros mismos, culpar y juzgar a los demás.
Evitamos las sensaciones existenciales de nuestra vida; Pena, Soledad, Desamparo, Angustia.
Escapando, evitando, creamos sufrimiento. Cuando callamos, cuando no sabemos decir NO, creamos sufrimientos, cuando nos juzgamos creamos sufrimientos, cuando obstruimos, cercamos, a nuestro corazón para que no sienta el dolor que aparece en el transcurso de nuestras vidas, creamos sufrimiento.
El sol se pone y durante el ocaso aparece la luna, es un ciclo de luz y noche, que cambia, un día no es igual al día siguiente son nuestras actitudes que se niegan a aceptar el cambio, y así nuestros días se convierten en una “ilusión;”(que vemos como una verdad y realidad absoluta) no cambian, los días son iguales, orquestados por la rutina, los hábitos y el miedo a que algo pueda cambiarlo.
La desconexión con nosotros mismos, que por ende es la conexión espiritual, durante generaciones y generaciones ha engendrado un estado general, conceptual, de Miedo, y todo este legado lo transmitimos a nuestros hijos.
Si alguien te grita, te insulta, te maltrata, abusa, traiciona, culpa, si pierdes a un ser querido, sufres un abandono, te arruinas, te pierden el respeto, te chafan tu autoestima. Honestamente, ¿como reaccionas?, Gritando, insultando, maltratando, abusando, traicionando, culpando a los otros, a ti mismo, con drogas, alcohol, televisión, sexo, violentamente, con rabia, juzgando, auto castigándote. Sin por ello evitar sentirte roto, machacado, con el corazón partido en dos, con una sensación de profunda soledad.
Utilizando EFT para subsanar todos estos procesos, conceptos, reacciones, hábitos, respuestas, podemos borrar la programación negativa y así poder utilizar la primera llave maestra.
Si al mismo tiempo que reconoces esos sentimientos y generas dentro de ti amabilidad, compasión, ternura, amor.
Al dolor que esta ahí, al desbloquearlo, dejas de sufrir, aprendes a reconocer que información te ha traído y como reaccionar para cambiar y profundizar, conectar más contigo mismo, con tu propia fuente de amor. Estas cambiando todos esos miedos, esos comportamientos y actitudes, por amor.
GUILLERMO PEÑA ACUÑA
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