viernes, 30 de octubre de 2009

ESTADOS DE INCERTIDUMBRE



El 1 de Octubre de 2009, tuvimos el gran lujo de contar con la presencia de Guillermo Peña en Tenerife.

Este día impartió dos charlas, una en el periódico “El Día” y la otra en la Asociación de Voluntariados de Tenerife, con la numerosa presencia de las socias de AMATE (Asociación de cáncer de mama de Tenerife). En aquel lugar se le abrió una puerta hacia la sanación a estas mujeres que dicen “que el cáncer es lo mejor que les ha podido pasar en sus vidas”.

De las personas que se ofrecieron a conocer esta técnica, está Helena, una chica que tras muchos días en cama, sin salir de casa, esa tarde comenzó su gran proceso de transformación. Su energía, dicho por ella, estaba en un 1 o en un 2, y cuando finalizó Guillermo había conseguido con EFT, subírsela a 8 puntos, ¡Fue increíble!.

Al día siguiente, fue tanta la mejora que presentó, que me llamó para preguntarme si se podía apuntar al curso.

La duración del curso fue de 20 horas, en tres días maravillosos. En el curso hubo enseñanza, experiencia y sobre todo mucha práctica. Y a todo ello lo envolvía una gran Paz y Amor, con un gran proceso de sanación, en muchas de las personas que nos encontrábamos allí.

Helena fue el caso que más destaco. Llevaba varios días en cama, con un proceso depresivo y además con su fibromialgia. Tras su primer día de clase, al día siguiente llegó radiante, diciéndonos que había estado devolviendo la noche anterior (bilis, espuma y trozos de comida). Al segundo día su estado de ánimo había subido a un 100%, sus dolores de Fibromialgia habían desaparecido, y nos decía que había suspendido su medicación de su enfermedad, y de su depresión porque se encontraba fabulosamente. Que no se lo podía creer, que no entendía como se estaba produciendo ese cambio tan grande en ella.
Se fueron utilizando las diferentes técnicas que nos enseñó Guillermo, y que forman parte de su experiencia.

Mili, que lo veía todo negro tras su separación, comenzó a verlo todo con más claridad.

Isabel, tras su accidente de coche, en el que se vio en el vacío del borde de un barranco, consiguió quitar su miedo a las calles estrechas y su fobia a conducir. “Ya no tiembla y puede conducir sola”.

Yaminet, consiguió hacer desaparecer sus dolores de espalda.

Nadia, con la técnica de la silla, intentó solucionar sus problemas de pareja.

Y mas personas con los beneficios compartidos, se sintieron arropadas por la técnica.

Sabina, sanó un problema que tenía su niña interior, y pasó por todo un proceso de sanación con una recuperación estupenda.

Daniela, tuvo un gran cambio, tras sanar su rodilla.

La experiencia con los niños, fue muy bonita. Con Momo, el muñeco de Ilka, y la lectura de su cuento, en donde se les explica qué es y para qué sirve hacer Tapping, los niños pudieron experimentar cambios con EFT.
ALBA.

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COMUNICACIÓN.


Comunicar es la capacidad de llegar y la capacidad de entender lo que está más allá de lo aparente.
M.A.PUIG
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CONFIANZA - CRISIS - ANTIDEPRESIVOS


La crisis que vivimos no es solo económica, es fundamentalmente de confianza. No sólo de unas instituciones hacia otras, sino frente al propio modelo y forma de ver las cosas: la depresión aumenta a un ritmo impresionante, y afecta además a gente cada vez más joven.
El consumo de ansiolíticos y antidepresivos en España, se ha multiplicado por cuatro en los últimos diez años.
Indica algo profundamente incorrecto y no una crisis financiera, sino de confianza, de consciencia.
Podemos vivir de manera diferente; para crear posibilidades y beneficios no tenemos que dejarnos la salud ni la familia en el camino.
M.A.PUIG.
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Confianza en uno mismo


La confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro.
La zona prefrontal del cerebro, es el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.

LA PLEGARIA


La plegaria. Hace más de veinte años unos investigadores pusieron en marcha unos experimentos para verificar si la plegaria era eficaz. Dividieron en grupos a diversos pacientes de hospitales, todos ellos gravemente enfermos. Por algunos de ellos se rezaba y por otros no. En todos los casos, se les siguió proporcionando una excelente asistencia médica y, a pesar de ello, el grupo de aquellos por los que se rezaba pareció recuperarse mejor. El resultado fue tanto más sorprendente cuando se descubrió que la persona que realizaba la plegaria no tenia necesariamente que conocer al paciente personalmente, ni incluso saber su nombre. Pero no fue hasta 1998 que un equipo de la Universidad de Ducke demostró a todos los escépticos que la plegaria tiene tanta fuerza. Los investigadores tuvieron en cuenta todo tipo de variables, sin olvidar el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y los resultados clínicos. Se estudiaron 150 pacientes que habían sufrido intervenciones cardíacas invasivas; ninguno de ellos sabía que alguien rezaba por ellos. Se pidió a 7 grupos religiosos de todo el mundo que rezaran, entre los que se encontraban budistas de Nepal, monjas carmelitas de Baltimore y Jerusalén Virtual, una organización que pide a los fieles por correo electrónico que envíen plegarias para pegarlas en el muro de las lamentaciones. Los investigadores descubrieron que los pacientes se recuperaban un 50% mejor si alguien rezaba por ellos.
Incluso ante estos resultados altamente inquietante, tal y como los califican los investigadores, el fenómeno de la plegaria había ganado repentinamente una nueva popularidad aunque olvidaban el punto esencial. La plegaria es un viaje a la conciencia que conduce a un lugar diferente al que llevan los pensamientos ordinarios. Nos unimos a ella en un lugar en que no cuentan las atadura corporales. La intención de hacerla bien tiene un efecto sobre las ataduras espacio-tiempo; en otras palabras, la plegaria es un suceso cuántico ejecutado por el cerebro.
(Depak Chopra, en "Conocer a Dios")

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Saber reir de nuestros errores


Alba nos aporta este texto:



Mensaje de Mario de Andrade 1893 - 1945 (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño)



Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora….

Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.

Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.

Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.

No quiero estar en reuniones de burócratas donde desfilan egos inflados.

No tolero a maniobreros y ventajeros.

Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.

Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.

Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.

Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.

Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…

Sin muchas golosinas en el paquete….

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.

Que sepa reír, de sus errores.

Que no se envanezca, con sus triunfos.

Que no se considere electa, antes de hora.

Que no huya, de sus responsabilidades.

Que defienda, la dignidad humana.

Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.

Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas

Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.

Sí, tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.

Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan

Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…”

jueves, 22 de octubre de 2009

ADELGAZA Y MANTEN TU PESO IDEAL PERMANENTEMENTE


El cuerpo tiene un programa bastante perfecto, el cual indica; que alimento necesitas y en que cantidad, a base de sentirse.
Un trauma emocional puede inhibir ese programa, y, un hambre emocional puede dar expresión en un hambre física, esto es la fuente para” sobrecomer”.
Cuando curas las heridas, traumas, bloqueos emocionales, el cuerpo empieza inmediatamente con su programa perfecto el cual te indica lo que es necesario, funcionando como freno natural, cuando el cuerpo tiene bastante comida.

Sanar ese programa o más bien ese reflejo, inhibe comer más de lo que el cuerpo necesita para mantener la salud y un peso normal.

ILKA WANDEL
SANADONA
Experta EFT.
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martes, 20 de octubre de 2009

TENERIFE CURSO TERAPEUTA FUNDACIONAL E F T


OCTUBRE 09

GRUPO DE PARTICIPANTES AL CURSO NIVEL 3 DE EFT. EN TENERIFE.

“Querido Guillermo,

Conocerte ha significado”sentir” el trabajo hecho absolutamente desde el amor, algo a lo que creo debemos caminar tod@s en este momento de la humanidad.

He sentido tu sutileza trabajando y el gran resultado que produce en las personas.

Me llevo una gran alegria, una conexión conmigo que me hace sentir como una rosa blanca,inmensa, que se ha abierto.

Me llevo un corazon mucho mas abierto, mas amoroso y caliente.

Me llevo una responsabilidad inmensa para con aquellos que me honran con su deseo de sanar conmigo.

¡ Me llevo mucha esperanza!. ¡Tanta compasión!, y¡ tanta Luz!.

Me llevo amigas y me llevo un amigo para siempre.

Gracias por compartir tu amor con nosotras y con el mundo.”

Sonia.

En estos dias he aprendido tantas cosas que me voy llena de sensaciones, amor y conocimientos adquiridos, en estas horas que se me hicieron cortas.

Helena.

El curso ha parecido maravilloso, porque eres un manantial de sabiduria y con todas las tecnicas que he aprendido y con tu experiencia voy a comenzar a dar pasos más grandes en mi vida.

Pili.

Ha sido un comienzo o inicio hacia un camino lleno de comprensión y amor.

Isabel.

Siento que he tenido en mi vida esa paz que tanto necesitaba.

Nadia.

Ha sido un curso lleno de conocimiento, sabiduria, amor ,bondad, equilibrio y paz . ¡Qué más se puede pedir?

Mili.

Las palabras son insuficientes para describir como me siento, todo lo que he aprendido a diferentes niveles, asi como la sanación que he experimentado.

Sabina.

Me ha gustado,sobre todo,el respeto y la suavidad con las que se han llevado todas las sesiones. Me llevo mucha paz interior, fe en este proceso de curación y en mi propia fuerza.

Mady.

Este curso ha sido uno de los regalos más bonitos que me ha ofrecido el Universo.

Yaminet.

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martes, 15 de septiembre de 2009

PSICOTERAPIAS DE ENERGIA - EFT -



Actualmente en nuestra sociedad muchas personas están buscando maneras nuevas, diferentes para reducir la ansiedad, la depresión y otros estados emocionales que impiden mantener ; equilibrio, estabilidad y salud mental.
Las técnicas denominadas Psicoterapias de Energía, ofrecen una respuesta efectiva. La medicina actual esta empezando a catalogarlas en las áreas de la Neuroinmunologia, y la Neurofisiología.
Estas técnicas en las que se incluye EFT contienen una amplia gama de posibilidades prácticas basadas en una comprensión renovada del cuerpo y los sistemas de bioenergia.
Estas múltiples técnicas o métodos sanan conflictos, bloqueos, traumas emocionales y los problemas físicos ligados o /y derivados de ellos.
Proporcionan una resolución rápida y eficaz, en muchos casos, a menudo, permanente, en enfermedades, dolores y problemas fisicos, fisiologicos, psicológicos. Evitando todo proceso de retorno, sin necesidad de medicación.
Puntualizo aquí, mis dudas al respecto de las técnicas que ponen el acento sobre procesos y reacciones de catarsis, pues es un proceso traumático, (retraumatizacion) con el cual se obtienen resultados a menudo contraproducentes.
Desde un prisma objetivo, EFT, promete, solamente hay que ver la velocidad de su expansión y enriquecimiento, ser, a nivel global, una de las herramientas de uso comun, en todos los ámbitos, en un futuro próximo.
Guillermo Peña

- SABER DECIR “NO” Tapping




Hay situaciones que generan conflictos internos los cuales acaban siendo el origen de enfermedades y dolencias. El no saber decir No a situaciones, o ante comportamientos y peticiones sobre los cuales queremos profundamente decir NO y decimos y hacemos lo contrario “Si”.

-¿Alguno de vosotros os habéis encontrado en situaciones de esta índole?.

- ¿En alguno de vosotros esto se repite a lo largo de la historia de tu vida?.

En mi experiencia he encontrado que el no saber decir NO cuando su fuero interno esta exigiendo, deseando decirlo, se encuentra, a menudo, en personas que sufren de Fibromialgia, también en personas con diferentes niveles de depresión, y en personas con dolencias crónicas.
A veces el no saber decir no acaba siendo una reacción resignada a veces puede resultar tan difícil decir NO.

Existen razones;
• queremos ser serviciales.
• Somos de natural generosos y queremos ayudar a nuestros seres queridos, a nuestro entorno afectivo.
• No somos egoístas, somos de caracter débil.
• Hay mujeres que han recibido la impronta emocional de que están al servicio, que su deber es dar (con connotaciones, en diferentes grados, de sumisión) a su marido, hijos, padres...

Existen razones para decir NO.
- Porque nuestro vaso esta lleno y la ultima gota puede desbordarlo.
- Porque no podemos más.
- Porque nos piden de hacer algo que no podemos hacer, que no queremos hacer, que no tengamos ganas de hacer.
- Porque necesitamos tiempo para nosotros mismos.
- Porque esta situación conflictiva continúa acaba provocando estas dolencias, estas patologías.

Si alguno de vosotros tiene dificultades para decir no en alguna ocasión o el no saber decir no le ocurre continuamente, puede seguir las pautas del siguiente tapping o hacer frases suyas, de su realidad que se acomoden con su situación...

Hagamos pues un ejercicio de tapping orientativo:

KARATE CHOP. Aunque me cuesta mucho decir NO, aunque tengo muchas dificultades para decir No, aunque se me hace muy cuesta arriba decir No, aunque a veces me gustaría poder decir No, atreverme a decir NO, Me acepto completa y profundamente.

CEJA. Quiero ser servicial, soy servicial. Mi naturaleza es generosa..
LADO CEJA. Quiero ayudar a los demás
DEBAJO DEL OJO. Necesito que mis seres queridos sepan que me ocupo; cuido de ellos.
DEBAJO NARIZ. Me disgusta ser egoísta.
BARBILLA. Tengo tanto que ofrecer.
CLAVICULA. Necesito que los demás sepan que tengo tanto que ofrecer.
COSTILLAS. Necesito dar a los demás, es mi naturaleza, soy así.
CORONILLA. Elijo verlo de otra manera.
CEJA .Elijo saber que puedo, que me permito decir, NO.
LADO CEJA. Puedo decir NO cuando no puedo hacer algo.
DEBAJO DEL OJO. Puedo decir NO cuando no quiero hacer algo.
DEBAJO NARIZ. Puedo decir NO por cualquier razón, por la cual yo elija decir NO.
BARBILLA. Es mi elección decir NO.
CLAVICULA. Si digo NO puede que mis seres queridos no me tomen en cuenta, me ignoren o estén resentidos.
COSTILLAS. Si digo NO puede que dejen de quererme o valorarme.
CORONILLA. La única manera de curarme es cuidando de mi mism@...
CEJA. Es importante empezar a cuidar de mi mism@ y puedo empezar a hacerlo antes que ocuparme de los demás.
LADO CEJA. Elijo ocuparme de mi mism@, es mi prioridad.
DEBAJO DEL OJO. Tomando cuidado de mi mism@ mejoro mis capacidades para poder ocuparme de los demás mejor.
DEBAJO NARIZ .Aunque parezca o me siento egoísta elijo cuidar de mi mism@ sin caer en el egoísmo
BARBILLA .Puedo decir NO aunque la gente este pensando que soy egoísta.
CLAVICULA. Elijo decir NO porque es mucho más importante cuidarme, y elijo liberarme de la preocupación sobre lo que los demás piensen de mí,

“Hacemos una pausa, hacer una respiración profunda y sentir, aceptar lo que aparece, sin juzgarse.”

KARATE CHOP. Al decir NO estoy diciendo si a infinitas posibilidades .Por lo tanto el decir NO puede ser beneficioso y abrirme a oportunidades positivas. Me concedo el permiso para decidir y considerar que opciones son mejores para mí. Voy a considerar mis necesidades antes de tomar decisiones; que es lo que es mejor para mi, y que es lo que es mejor para los demás.

CORONILLA. Me perdono y soy bondados@ conmigo mismo por todas las ocasiones en que he dicho SI cuando queria decir NO.
CEJA. Me perdono y soy bondados@ conmigo mism@ porque he hecho de mi vida un calvario. Porque dije SI cuando tenia, quería decir NO.
LADO CEJA. Elijo aprender de estas experiencias pasadas y de las consecuencias de haber dicho SI, en vez de NO.
DEBAJO DEL OJO. Ahora me siento bien, esto que dije e hice pertenece al pasado, ahora estoy bien.
DEBAJO NARIZ. Puedo tomar las decisiones que mejor me convienen.
BARBILLA. Elijo prestar atención a mis necesidades y diciendo No a tiempo puedo ayudarme ,y asi, ayudar a los demás.
CLAVICULA. Aunque puede que tenga resentimiento hacia los demás por haberse aprovechado de mi, los perdono, me perdono y elijo desintegrar el resentimiento.
COSTILLAS. Elijo ser responsable de mis respuestas, me siento mejor diciendo NO que escapando en un SI, y sus consecuencias.

“Hacemos una pausa, hacer una respiración profunda y sentir, aceptar lo que aparece, sin juzgarse.”

KARATE CHOP, Aunque siempre me ha resultado tan difícil decir NO, elijo responsabilizarme por las decisiones que voy a tomar en el futuro, me concedo, me doy permiso de tomar decisiones aunque estas sean decir NO.
El que alguien me pida algo no es razón para que le responda SI. .Aunque, he dicho SI y realmente quería decir NO. Me acepto completa y profundamente.

CORONILLA.
Aceptando y perdonándome por las decisiones de mi pasado me permito elegir mis opciones, elecciones para el futuro.
CEJA. Aunque me produce estrés y conflicto pensando que me voy a enfrentar a una situación dolorosa al decir NO. Elijo responsabilizarme de mis opciones futuras.
LADO CEJA. El precio que pago al decir SI cuando quiero decir NO es doloroso e inaceptable, y es mi elección tomar decisiones que sean beneficiosas para mí.
DEBAJO DEL OJO. Ayudo a los demás siendo honest@ conmigo mism@.
DEBAJO NARIZ. Siendo responsable de mis decisiones ayudo a los demás a tener libertad de cambiar su estado energético, emocional y a depender de ellos mismos, sin utilizar a los demás.
CLAVICULA. Elijo ser responsable de mis actos y decisiones y decir NO cuando quiero , cuando lo necesito, por mi bien, esto me produce una sensación de bienestar y de Paz.
COSTILLAS. Elijo la Paz, elijo sentirme en Paz, elijo mi Paz, mi Paz es decir NO .Me siento tranquil@, me siento en Paz.
Es beneficioso acabar un tapping con afirmaciones positivas beneficas, y si son de nuestra cosecha ¡mejor!.

Un abrazo a todos.
GUILLERMO PEÑA.